Valmistautuminen tarkoittaa prosessia, jossa yksilö tai ryhmä valmistautuu tulevaan tapahtumaan, tilanteeseen tai tehtävään. Se sisältää suunnittelua, harjoittelua ja tarvittavien resurssien keräämistä. Valmistautuminen voi tapahtua monilla eri alueilla, kuten koulutuksessa, työelämässä, urheilussa tai elämäntapahtumissa. Tavoitteena on varmistaa, että kaikki tarvittavat toimenpiteet on toteutettu, jotta voidaan saavuttaa onnistunut lopputulos tai suoriutua haastavista tilanteista mahdollisimman hyvin. Valmistautuminen voi sisältää myös henkisen ja fyysisen valmistautumisen sekä tiedon ja taitojen kehittämisen.